5 tipů pro lepší spánek aneb už žádné probdělé noci
Nekvalitní spánek ovlivňuje nejen náš den, ale působí i na náladu a naše pocity – cítíme se rozlámaní a nesví. Stává se vám, že...
Červotoč vás může potrápit, ale dá se s ním účinně bojovat
Znáte ten zvuk nepříjemného chroupání, které je slyšet hlavně večer, kdy vše kolem ztichne a vy marně hledáte příčinu. Ráno je již jasněji, když...
Jak správně dodržovat zdravý životní styl?
Život moderního člověka je v mnoha případech na hony vzdálen zdravému stylu. Do práce jede autem nebo městskou hromadnou dopravou, v zaměstnání prosedí více...
Na co si dát pozor při zařizování dětského pokoje?
Pro naše potomky chceme vždy to nejlepší – nejlepší hračky, vzdělání nebo zázemí. Dětský pokoj, ačkoliv si to mnohdy nepřiznáváme, odbýváme nejvíce. Zaměřujeme se...
Jak efektivně využít prostor pod postelí?
Když se řeší otázka, kam s věcmi, většina lidí začne počítat volné police, přemýšlet nad skříní nebo hledat další komodu. Přitom hned pod postelí...
5 tipů , jak si zařídit dokonalý obývací pokoj
V obývacím pokoji přes den trávíme mnoho času. Je to také pokoj, kde hlavně hostíme návštěvy. Měl by být dostatečně „reprezentativní“ a lahodit našemu oku....
Jak zajistit ideální teplotu v domě jak v zimě, tak v létě?
Poslední roky nás především v létě trápí extrémní teploty. Žít v dusnu a horku je těžké. Nechce se nám nic dělat, jsme stále unavení, špatně spíme....
Proč obout barefoot boty? Jaké jsou výhody a nevýhody této obuvi
Chůze naboso podporuje lepší krevní oběh a má velký vliv na správný vývoj klenby nohou. I když dnes není problém najít speciální stezky, které...
Rady pro generální úklid
Generální úklid je pro někoho radost, ale jiní se ho bojí tzv. "jako čert kříže". Většina domácností to má zařízené tak, že se musí...
Jaké náklady vás mohou u rekonstrukce překvapit? Počítejte se vším
Na rekonstrukci svého domu jste již připraveni, po důkladném průzkumu a analýze nákladů jste si připravili rozpočet a hodláte se ho držet. To je...