Bylinky, které podpoří hubnutí a pomohou vám zatočit s přebytečnými kily
Jarní období je ideální dobou pro očistu těla a hubnutí. Potřebujete nastartovat a zrychlit metabolismus, chcete svému tělu pomoci a odlehčit mu? Bylinky jsou...
Proč obout barefoot boty? Jaké jsou výhody a nevýhody této obuvi
Chůze naboso podporuje lepší krevní oběh a má velký vliv na správný vývoj klenby nohou. I když dnes není problém najít speciální stezky, které...
Pohyb v životě je důležitý: Jak na něj nezapomínat, i když nemáme čas na...
Člověk má celkově nedostatek pohybu. Po době koronavirové se situace ještě zhoršila, ale pohyb je potřebný ke správnému fungování těla. Zapojit aktivitu do každodenního...
5 tipů, jak se zbavit kocoviny přírodní cestou
Snad každý víme, jaké to je mít ráno po večírku kocovinu. V takových situacích nám není hej. Jednoduché řešení je, si vzít lék na...
5 tipů , jak si zařídit dokonalý obývací pokoj
V obývacím pokoji přes den trávíme mnoho času. Je to také pokoj, kde hlavně hostíme návštěvy. Měl by být dostatečně „reprezentativní“ a lahodit našemu oku....
Sušené houby je příprava na dobu, kdy nerostou
Pro houbaře nádherná situace – les plný hub a vy nevíte, pro kterou dřív skočit. Počítáte, kolik jich naleznete na jednom místě a přemýšlíte...
Jaké chyby děláme při praní ručníků a proč pak smrdí i po vyprání?
Měly by vonět čistotou, být měkké a savé. Jenže místo toho často zapáchají, jsou tvrdé jako karton a po osušení z vás udělají spíš...
Jaké kosmetické a čisticí přípravky koupit do koupelny?
Koupelna je prostorem, kde se člověk věnuje každodenní hygieně a relaxaci po náročném dni. Měla by proto působit příjemně, čistě, ale také prakticky. O...
5 tipů pro lepší spánek aneb už žádné probdělé noci
Nekvalitní spánek ovlivňuje nejen náš den, ale působí i na náladu a naše pocity – cítíme se rozlámaní a nesví. Stává se vám, že...
Které věci protřídit před odjezdem na dovolenou?
Chystáte se v létě k moři nebo třeba jen k nějakému českému rybníku? Přípravy na dovolenou spojte i s úklidem domácnosti. Které věci protřídit,...