Pohyb v životě je důležitý: Jak na něj nezapomínat, i když nemáme čas na...
Člověk má celkově nedostatek pohybu. Po době koronavirové se situace ještě zhoršila, ale pohyb je potřebný ke správnému fungování těla. Zapojit aktivitu do každodenního...
Rady pro generální úklid
Generální úklid je pro někoho radost, ale jiní se ho bojí tzv. "jako čert kříže". Většina domácností to má zařízené tak, že se musí...
Proč obout barefoot boty? Jaké jsou výhody a nevýhody této obuvi
Chůze naboso podporuje lepší krevní oběh a má velký vliv na správný vývoj klenby nohou. I když dnes není problém najít speciální stezky, které...
Jak správně dodržovat zdravý životní styl?
Život moderního člověka je v mnoha případech na hony vzdálen zdravému stylu. Do práce jede autem nebo městskou hromadnou dopravou, v zaměstnání prosedí více...
Jak efektivně využít prostor pod postelí?
Když se řeší otázka, kam s věcmi, většina lidí začne počítat volné police, přemýšlet nad skříní nebo hledat další komodu. Přitom hned pod postelí...
Tipy, jak vybrat zrcadlo do koupelny
Jedním ze základních věcí, které bychom měli v koupelně mít, je zrcadlo. Je to úžasná věc, ale má jednu chybu. Že nevíte jakou? Přeci...
Jak zajistit ideální teplotu v domě jak v zimě, tak v létě?
Poslední roky nás především v létě trápí extrémní teploty. Žít v dusnu a horku je těžké. Nechce se nám nic dělat, jsme stále unavení, špatně spíme....
Jak mít správný vztah k jídlu, abyste si nezadělali na zdravotní problémy?
V posledních letech si vnímáme více než jindy, že kladný vztah k jídlu a zdravé stravovaní je velice důležité. Bohužel mnoho lidí, většinou mladých, mají nějaký...
Sušené houby je příprava na dobu, kdy nerostou
Pro houbaře nádherná situace – les plný hub a vy nevíte, pro kterou dřív skočit. Počítáte, kolik jich naleznete na jednom místě a přemýšlíte...
Které knižní festivaly si letos nenechat ujít?
Sledujete aktuální dění na knižní scéně a chcete se sejít s dalšími lidmi, kteří milují knihy podobně jako vy? Nenechte si ujít nejzajímavější letošní...