Jak správně dodržovat zdravý životní styl?
Život moderního člověka je v mnoha případech na hony vzdálen zdravému stylu. Do práce jede autem nebo městskou hromadnou dopravou, v zaměstnání prosedí více...
Rady pro generální úklid
Generální úklid je pro někoho radost, ale jiní se ho bojí tzv. "jako čert kříže". Většina domácností to má zařízené tak, že se musí...
Na co si dát pozor při zařizování dětského pokoje?
Pro naše potomky chceme vždy to nejlepší – nejlepší hračky, vzdělání nebo zázemí. Dětský pokoj, ačkoliv si to mnohdy nepřiznáváme, odbýváme nejvíce. Zaměřujeme se...
Červotoč vás může potrápit, ale dá se s ním účinně bojovat
Znáte ten zvuk nepříjemného chroupání, které je slyšet hlavně večer, kdy vše kolem ztichne a vy marně hledáte příčinu. Ráno je již jasněji, když...
5 tipů, jak se zbavit kocoviny přírodní cestou
Snad každý víme, jaké to je mít ráno po večírku kocovinu. V takových situacích nám není hej. Jednoduché řešení je, si vzít lék na...
5 tipů , jak si zařídit dokonalý obývací pokoj
V obývacím pokoji přes den trávíme mnoho času. Je to také pokoj, kde hlavně hostíme návštěvy. Měl by být dostatečně „reprezentativní“ a lahodit našemu oku....
5 tipů pro lepší spánek aneb už žádné probdělé noci
Nekvalitní spánek ovlivňuje nejen náš den, ale působí i na náladu a naše pocity – cítíme se rozlámaní a nesví. Stává se vám, že...
Pohyb v životě je důležitý: Jak na něj nezapomínat, i když nemáme čas na...
Člověk má celkově nedostatek pohybu. Po době koronavirové se situace ještě zhoršila, ale pohyb je potřebný ke správnému fungování těla. Zapojit aktivitu do každodenního...
Jak vybírat dřevo na zátop
Dřevo bylo v minulosti hlavním topidlem, dokud se neobjevilo třeba uhlí. To samozřejmě vyžadovalo i jiné topeniště, dřevo potřebuje jen kousek místa a hoří...
Bylinky, které podpoří hubnutí a pomohou vám zatočit s přebytečnými kily
Jarní období je ideální dobou pro očistu těla a hubnutí. Potřebujete nastartovat a zrychlit metabolismus, chcete svému tělu pomoci a odlehčit mu? Bylinky jsou...